つわりサプリ

 30, 2018 13:59

つわりで食べられない人のためのサプリです。
葉酸とビタミンB6が入っています。
今は葉酸や鉄、カルシウムのサプリを毎日飲んでいるのですが、こちらもお試ししてみることに。




3回に分けて、飲めるようになっています。


私はフルタイムで働いていて、気を張っているからか、そんなに酷いつわりはありません。
ただ、食欲や食べたいものにムラがありまくりで、3食しっかり食べられる日もあれば、少し何か口に入れるのみの日もあります。
バランスも良くない日もあります。

ただ、吐いたり、一切食べられないということは今までも一度もないまま、3ヶ月を迎えました。


粒の大きさもちょうどよく、
においもなくて飲みやすかったです。

難点といえば、この1日3回…
前述のとおり、
食事にムラがあると、
どう分けていいか悩みました。

朝昼晩しっかりとれてるなら
一緒に飲んだらいいのだろうけど、
休みの日は疲れて夕方で寝てしまったり…ということもあるので、タイミングが難しいです。

また職場にはまだ報告していないので、持って行ってお昼に飲むのも抵抗があり、休日用にしています。

人それぞれ、妊婦の状態は違うと思うので、ストレスをためず、栄養だけはサプリに頼ってもいいので、みなさん頑張りましょー!

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酵素と美脚

 01, 2017 15:34

玄米酵素ハイ・ゲンキをいただきました♪



いま、ダイエットと筋トレに励んでいおりまして、毎日酵素サプリを飲んでいるので、しばらくはこちらに切り替えました。

これは玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた、消化がよくバランスのとれた健康補助食品。「手軽な玄米食」として健康に必要な栄養素が40種類以上含まれているとか。

うちはもともとお米は玄米なのですが、最近はお米もパンもあまりいただいておりません。

仕事も忙しく食生活は乱れがちなので、うれしいです。

β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、カルシウムなどが豊富に含まれます。野菜不足の方、鉄分が不足している方におすすめ。

また妊婦・授乳中の方もOKだそうです。

原料は厳重に検査しており、農薬は一切検出されていないとのこと。

■原材料(スピルリナ):玄米胚芽・表皮、大豆、玄米、スピルリナ、麹菌、貝カルシウム ■原材料(プレーン):玄米胚芽・表皮、玄米、麹菌、貝カルシウム


朝ごはんはこちらで置き換えました。
粉末ですが、喉に詰まったりむせることもなく、非常に飲みやすかったです。

この個数では効果はわかりませんが、飲んだ翌日も便通もスッキリしていました。

酵素はダイエットにも効くので、うまく活用していたいです。


ダイエットといえば、
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1)美脚ケア、マッサージなどについての体験談、失敗談、ご意見などをお聞かせください。

私は毎日スクワットと自宅での筋トレをしていて、全身マッサージも欠かしていません。遅かったり、飲み会があったりして1日抜かすと、翌日のスッキリ具合とむくみ具合が全然違います。

クリームもリラックスできる香りのものを選び、じっくり揉んでいます。


2)モニターへの意気込みをどうぞ!

これから夏に向けて、腹筋ローラーを始めました。最初は戻ってくることもできず、筋肉痛で腕も痛かったのですが、今ではウェストが引き締まってきてとても楽しいいです。

お腹に集中するあまり、これまで重要視していた足のケアを忘れがちなので、お風呂でしっかりマッサージして、美脚を目指します!

筋トレのあとのリラックス効果も期待してます!

キュッと引き締め♪コーヒーの美脚スクラブ!たっぷり使える現品モニター! ←参加中


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粉末ガジュツ

 11, 2017 13:57
屋久島スタイルさんの
粉末ガジュツをお試しさせていただきました。
以前、ウコンタブレットをいただき、飲酒前後に飲んでいたら、とても身体がスッキリしていたので今回も期待しました!!!


ガジュツとはなんぞや?
と思う方も多いと思いますので、
ぜひこちらでチェックしてください。
屋久島スタイル/ガジュツ粉末タイプについて



「良薬口に苦し」
気になりますねー。

届いてから
まずはそのまま飲みましたら…
やはり苦い!!!!笑
これは、このまま水に溶かしたり
スムージーにするには気が引ける苦さ…


歯磨き粉や、入浴剤としても使えるとのことでしたが、
やはりスッキリ効果を実感するためには、体の中へ摂取したいな~と考え、
お料理に混ぜてみました。

最初は濃いめのものにしましたが、
基本的に、何でも大丈夫です!
インドではスパイスとしても使われているそうなので、
カレーやミートソースなど濃いものは全くわかりませんが、

和出汁系のものも、
味におかしい変化はなく、
家族も気付いておりませんでした。

ぬか床にも混ぜてみようかな?と思っています。

気になる効果ですが、
あまり便秘しなくなったように思います。

長く続けることで、体調に変化があるのかもしれないので、即効性はわかりませんが。


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最強サプリ×2

 26, 2016 13:45

あっという間にクリスマスも終わり、
今年もあと1週間ですね。

年末は、相変わらず
お酒を飲む機会が多く、
楽しく過ごしています。

先日、
たびたびお世話になっている
ファインさんより、
サプリを2ついただきました。



赤のファインパワーPrime
ファインパワーPrime

こちらは疲労感を感じる方向け。
にんにくや、プラセンタ、
DHA、DPA、EPAのオメガ3系脂肪酸配合です。

黄色のしじみウコン肝臓エキスPrime
しじみウコン肝臓エキスPrime

こちらは、夜のお付き合いが多い人向け。
しじみエキス、クルクミン、オルニチンなどが入っています。

1日3粒目安で飲み始めました。

疲れに関しては、
悩んでいなかったのですが、
しじみウコン肝臓エキス!!!
これにびっくり!!!!

ウコンドリンクや
しじみサプリはたまに飲みますが、
それとは非になりません!!!

どんなに遅くても、
飲んでから寝ると
翌朝スッキリです。

飲む前に1粒、
飲んだ後に2粒
と飲んでいます。

ファインパワーは、
もっと長い目で、
元気パワーを補給していきたいですが、
これから移動や酒の席が続く正月を
この2つで乗り切っていこうとおもいます♬

ありがとうございました。

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クロレラで元気に。

 21, 2016 13:47

株式会社サン・クロレラさんより、
サン・クロレラA 300粒
と 顆粒タイプお試し品(3g×5袋)
をいただきました。



なんと可愛いパッケージ♬
カラーが目を引きます。

クロレラは
小さいとき毎日飲んでました。
ガリガリ噛んで、
歯を緑色にしていた記憶も…笑



そうそう、これこれ。

久しぶりに飲みましたが、
風味も変わっていなくて、
小さいときを思いだしました。

夫と一緒に、
毎日飲んでいます。

クロレラは、緑藻類のひとつで、
3-8ミクロンの小さな生き物だそうです。
わずか1gのクロレラ粉末には数百億個の細胞が含まれていて、
この途方もない数のクロレラを、
天然の栄養バランスそのままに、
まるごといただけるわけです。

クロレラの主な成分は、
タンパク質が約60%、
必須アミノ酸、非必須アミノ酸、
各種ビタミン類、ミネラル類など
59種類の栄養素と
18種類のミネラルが含まれているそうです。

ちなみに効果は、
・高血圧改善
・血糖値低下
・免疫活性
・抗酸化作用
・肝機能異常の改善
・便秘改善
などが期待されています。

メタボ改善にもなるようです。

もちろん、これだけに頼ってはいけませんが、
年末は飲酒の機会も増えますし、
クロレラをうまく取り入れて
健康体でいたいと思います。

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株式会社サン・クロレラ

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