岩清水でアウトドアレシピ

 02, 2019 13:24

岩清水の2リットル×6をいただきました!

今回はこれを使ってのアウトドアレシピということで…やはり我が家はカレーです!!

キャンプなどでも定番!

まずはお米もこちらで炊いて、


スパイスカレーを!



夫がカレー作りにはまっており、
毎週のようにスパイスからカレーを作っています。

チキンのスパイスカレーと、
タイのグリーンカレーとトムヤムクンを作りました!




岩清水、そのまま飲んでもとても美味しく、
かなりまろやかだ丸い味がします。

それもあってか、
ご飯はふっくら甘く、
チキンも柔らか~く仕上がり、
とてもとても美味しかったです。


これからキャンプやバーベキューなど
サマーイベントが多いので、
ペットボトルの水は買い込んでいきます。

少し美味しい水にするだけで、
外で調理してもかなり違いが出そう!!
スーパーでも天然水はたくさん売っていますが、少しいいお水を購入してみてはいかがでしょう?

株式会社岩深水

とてもおすすめです!

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黒酢青汁で朝の始まり!

 10, 2018 07:54
ありがとうスマイルさんの
「黒酢青汁」をいただきました。
新商品だそうです。



黒酢と青汁、
どちらも健康にはいいけど、
どっちを取るか迷ってしまうという方にオススメのこちらの商品。

黒酢と青汁の栄養が一緒にとれて、
なおかつ一緒にとることで相乗効果も抜群!!とのこと。

青汁と黒酢を一緒にとるといい、というのは知りませんでした。

またカルシウムやビタミン、鉄分も配合されていて、1日に足りない栄養が補えるそうです。

さっそく、スムージーに投入!
豆乳、ヨーグルト、バナナ、水で400ml
黒酢青汁は2包入れました。



すーごい飲みやすくてびっくり!!
黒酢と聞いて、少し酸味があるのかな?
と思っていたのですが、
まったくです。
臭さもないし、さらさらと飲めました。

最近、健康を見直しているので、
毎朝続けたいと思います!

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ディサローノ♡

 28, 2018 22:18

ディサローノ!いただきました。



ディサローノとは通称、アマレットと呼ばれるイタリアのリキュールで、私はこのアマレットが大好き♡

アンズの種を使ってつくられているので、杏仁豆腐のような風味と味がします。
人によっては、アーモンドっぽいと感じる人もいるようです。甘いのだけど少しほろ苦い、そんなお酒です。

こちはら28度。瓶を開けただけでいい香り~!


私は基本、ストレートかジンジャエールや炭酸で割るのですが、どうやら、ミルクやレモンなどの柑橘系ジュース、緑茶や紅茶にも合うらしいです。
また杏仁豆腐のようなデザート感があるので、バニラアイスにかけるのも◎だそうです!


とりあえず、炭酸で割りました。


おお。コクが結構ある!
甘みのあとにくる深みか、ちょっとスモーキー。
でも口当たりと後味はまったり甘くて、
これまでのんだアマレットの中では
しっかりした味わいで美味しかったです。




瓶も可愛いので、
お酒コレクションのところに飾っています。


バニラアイスにも相性ぴったりでした!!!
プリンや、スポンジケーキをちょっと浸しても美味しいです♡


飲みやすいので、お酒初心者でも楽しめると思います!

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青汁×プロテイン

 05, 2018 19:17

青汁×プロテインいただきました。
私も自宅での筋トレやランニングはしていますが、プロテインは筋肉をつけたい人が飲むもののイメージで、少し抵抗がありました。

でもそれが払拭されました!!

最近はお正月太りを解消するため、体重を落とすことを重視しているので、食べる量を意識的に減らしています。

もちろん、そうすることで栄養不足が心配で、
野菜などは摂るようにしていたのですが…

今回のプロテイン×青汁は
そのバランスを整えてくれそうです!


 ポイント①:たんぱく補給と野菜不足をWで補う
 ポイント②:ヨーグルト風味で甘くて飲みやすい!
 ポイント③:アミノ酸やビタミン・ミネラル配合

だそうです。



栄養についても、わかりやすく記載されています。




さっそく、朝ごはんの時に!

この日は前夜に飲み会だった夫が、
お土産に有名なタマゴカツサンドを買ってきてくれました!!
休日で昼近くまで寝ていたので、ブランチ。

忙しい日々が続いていて、
買い物に行く前だったので野菜もなく…

こんな時はまさに、必要な青汁ですね!

無調整豆乳に溶かしました。




非常に飲みやすい。
青汁はわりといろいろなメーカーのものを飲んできましたが、こちらはほぼヨーグルト味。
プロテインは初めてでしたが、へんな味もせず。
さらさらと飲めてしまいました。

むしろ、少し甘すぎるかも。。。。

タマゴカツサンドに対して甘ったるさが残ってしまったので、お米などの和風朝ごはんの方にはさらに甘いかもしれません。


でも、青汁が苦手、プロテインはよくわからない、という方にはぴったりだと思います!!



朝ごはんの置き換えに、
続けたいなぁーと思いました。

ダイエットでご飯を減らしたり、置き換えをすると肌も荒れがちですが、これを飲んだ次の日は、そういったトラブルが解消された気がしました!
やっぱりビタミンやミネラルは大切です。

一袋はコンパクトなので、持ち歩きにも最適です◎


ありがとうございました!!


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大豆とおからの健康スムージー!

 11, 2017 21:28



脱脂大豆とおからの健康スムージー!
いただきました。


生のおからの数倍の食物繊維が含まれているため、胃で膨らんで満足感を得られるとのこと。

おからの原料である大豆はオリゴ糖や大豆イソフラボン、タンパク質などが豊富です。
もともと豆乳や納豆が大好きなので、気になっていました。

ただおからスムージーとなると、
パサパサ飲みにくいのかな?と思っていたので、さっそく挑戦!

持っていたシェーカーに、豆乳と割りました。




味は、
抹茶、カフェモカ、ストロベリー。


意外とあっさり飲めます!!
甘味も強すぎず、でももったり感もなく、
なのにお腹にしっかり溜まって、夜の置き換えでも苦なくできました!
しっかり振れば、粉っぽさもないです。

とても美味しかったです。

抹茶は風味もしっかり、
カフェモカはソイカフェモカという感じ。
ストロベリーが意外と美味しく、フルーティ~でクリーミーに仕上がりました。


最近ランチや間食が多く、
少し体重が気になっていたので、
こちらで置き換えました。
3日間では一時的にしか体重は下がらないのですが、これでリセットして、ダイエットをさらに頑張るきっかけになりました!


ありがとうございました!

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