青汁×プロテイン

 05, 2018 19:17

青汁×プロテインいただきました。
私も自宅での筋トレやランニングはしていますが、プロテインは筋肉をつけたい人が飲むもののイメージで、少し抵抗がありました。

でもそれが払拭されました!!

最近はお正月太りを解消するため、体重を落とすことを重視しているので、食べる量を意識的に減らしています。

もちろん、そうすることで栄養不足が心配で、
野菜などは摂るようにしていたのですが…

今回のプロテイン×青汁は
そのバランスを整えてくれそうです!


 ポイント①:たんぱく補給と野菜不足をWで補う
 ポイント②:ヨーグルト風味で甘くて飲みやすい!
 ポイント③:アミノ酸やビタミン・ミネラル配合

だそうです。



栄養についても、わかりやすく記載されています。




さっそく、朝ごはんの時に!

この日は前夜に飲み会だった夫が、
お土産に有名なタマゴカツサンドを買ってきてくれました!!
休日で昼近くまで寝ていたので、ブランチ。

忙しい日々が続いていて、
買い物に行く前だったので野菜もなく…

こんな時はまさに、必要な青汁ですね!

無調整豆乳に溶かしました。




非常に飲みやすい。
青汁はわりといろいろなメーカーのものを飲んできましたが、こちらはほぼヨーグルト味。
プロテインは初めてでしたが、へんな味もせず。
さらさらと飲めてしまいました。

むしろ、少し甘すぎるかも。。。。

タマゴカツサンドに対して甘ったるさが残ってしまったので、お米などの和風朝ごはんの方にはさらに甘いかもしれません。


でも、青汁が苦手、プロテインはよくわからない、という方にはぴったりだと思います!!



朝ごはんの置き換えに、
続けたいなぁーと思いました。

ダイエットでご飯を減らしたり、置き換えをすると肌も荒れがちですが、これを飲んだ次の日は、そういったトラブルが解消された気がしました!
やっぱりビタミンやミネラルは大切です。

一袋はコンパクトなので、持ち歩きにも最適です◎


ありがとうございました!!


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